Jueves
30-05-2019
-Calentamiento dinámico y juego deportivo
-Gymnastic
«OPEN»
Durante 15′ trabaja y practica sobre tu mayor debilidad de gimnásticos y aprovecha para que el coach te resuelva cualquier duda, aquí tienes para elegir.-
Toes to bar
HSPU
HS walking
C2B/Pull ups/Butterfly
Rope climbs
-Metcon
Nasty Girl
«ISABEL»
Por tiempo
30 x Snatch
Rx.- 62/43 kg
-Extra bonus
50 x Hollow rocks
75 x Supermans