Sábado 31 Agosto
Calentamiento dinámico
4 rondas Face to Face (Busca tu pareja de baile y rétale, el perdedor tendrá premio extra)
1 min máximos burpees
r-1 min
2 min máximos step cajón
r-1 min
1 min máximos sit ups
Por tiempo
15-12-9-6-3 thruster
5-4-3-2-1 muscle up
200 metros run
Estiramientos