Lunes
02-09-2019
-Calentamiento y activación muscular
-HEROE ESPAÑOL
«FRANCISCO MARIN»
El pasado 26-08-2019 el Comandante piloto de la Patrulla Aguila, el murciano Francisco Marín de 40 años de edad falleció a consecuencia de un accidente aéreo realizando unas maniobras con un CASA C-101 en la Manga, a las 9:38 h.
Rindamos homenaje a este Top Gun Español del ejercito de aire como se merece.-
Por tiempo
26″ de silencio…
8 Rondas
19 x Push ups
9 x Hang Power Clean (60/40 kg)
38 x Air Squats…
Al acabar las 8 rondas…
40 Toes to bar
101 metros Sprint