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Lunes

02-09-2019

 

-Calentamiento y activación muscular

 

-HEROE ESPAÑOL

«FRANCISCO MARIN»

El pasado 26-08-2019 el Comandante piloto de la Patrulla Aguila, el murciano Francisco Marín de 40 años de edad falleció a consecuencia de un accidente aéreo realizando unas maniobras con un CASA C-101 en la Manga, a las 9:38 h.

Rindamos homenaje a este Top Gun Español del ejercito de aire como se merece.-

 

Por tiempo

26″ de silencio…

8 Rondas

19 x Push ups

9 x Hang Power Clean (60/40 kg)

38 x Air Squats…

Al acabar las 8 rondas…

40 Toes to bar

101 metros Sprint

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