Sábado
11-04-2020
Día 29 de la Cuarentena
-Calentamiento y activación
Tabata
Down & Up alternando con Air squat jumps
-Workout
Por tiempo
5 Roundas:
– 50 Simulated Double Unders (Smacking outside of thighs)
– 5 Wall Walks or 3 Handstand Push-ups
– 20 Jump Lunges
– 10 Hollow Rocks
Buy-out = 100 Sit-ups