Skip to main content

Miércoles

15-04-2020

 

Día 32 de la Cuarentena

 

-Calentamiento acondicionamiento

No por tiempo

30 Burpees con doble flexión

 

-Workout

Por tiempo

50 – 40 – 30 – 20 – 10

Pistols (cada pierna es una rep)

Push ups

Sit ups

 

Leave a Reply