Sábado
25-04-2020
Día 42 de la Cuarentena
-Calentamiento acondicionamiento
Doble tabata
1º
Down & Ups
2º
20″ Scissor kicks / 10″ L-Sit ó V-Sit
-Workout
A.-
8 Rondas por tiempo
30″ Handstand hold
10 Air squats
Rest 5′
B.-
Amrap 15′
Handstand walk, 15 metros ó 30 (15+15) Handstand shoulder taps
15 Burpees
30 (15+15) Pistols