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Sábado

25-04-2020

 

Día 42 de la Cuarentena

 

-Calentamiento acondicionamiento

Doble tabata

Down & Ups

20″ Scissor kicks  /  10″ L-Sit ó V-Sit

 

-Workout

A.-

8 Rondas por tiempo

30″ Handstand hold

10 Air squats

Rest 5′

B.-

Amrap 15′

Handstand walk, 15 metros ó 30 (15+15) Handstand shoulder taps

15 Burpees

30 (15+15) Pistols

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